Herzlich Willkommen im INJOY Abnehmzentrum

Mit INJOY schnell und nachhaltiger ans Ziel
INJOY hilft bei gesundem Abnehmen!
Das INJOY Abnehmkonzept unterstützt Sie bei Ihrem Wunsch abzunehmen. Mit INJOY erfahren Sie alles über das richtige Ess- und Bewegungsverhalten. Wir helfen Ihnen dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen - und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und halten. INJOY vermittelt gesunde Lebens- und Essgewohnheiten und zeigt Ihnen, wie Sie durch gezieltes Training einen hohen Grundumsatz und eine hohe Stoffwechselaktivität erreichen.

INJOY Tipp:
Regelmäßiges, gesundheitsorientiertes Training und eine positive Denkweise: Das ist der Weg zu gesundem langfristigen Abnehmen.
Das bietet Ihnen das INJOY Abnehmkonzept:
  • Erlernen einer ausgewogenen Ernährung

  • Individuelle Zielformulierung und Entwicklungsbesprechung im Einzel-Coaching

  • Alltagstaugliche Rezepte für die ganze Familie

  • Einführung in das funktionelle Training

  • Verschiedene Trainingsmethoden und Übungen im Studio

  • Abnehmen ohne Jojo-Effekt und Kalorienzählen

  • Essen mit Genuss, keine Diät!

  • Ungünstige Lebens- und Essgewohnheiten erkennen und verändern
Der INJOY Ernährungsplan - 3 Wochen
Der INJOY Abnehmplan ist gleichermaßen der optimale Einstieg in Ihren persönlichen Abnehmtraum oder auch gerne als eine kurzfristige Intensivphase zur Figuroptimierung vor dem Sommerurlaub oder nach den Feiertagen zu sehen.
InForm - Gesundes Abnehmen in 8 Wochen
… das 8-Wochen-Intensivprogramm für Ihre langfristige "Wunschfigur".
Sie erfahren einen ganzheitlichen Kurs auf Basis einer ausgewogenen Ernährung, unter Berücksichtigung aller drei Säulen Training, Ernährung und Balance .
Innerhalb von 8 Seminareinheiten erlernen Sie die Grundvoraussetzungen einer gesunden Ernährung und deren Eingliederung in Ihren Alltag. In zusätzlichen 8 Trainingseinheiten verbessern Sie ihr Körpergefühl, ihre Beweglichkeit, Stabilität und Kraft.
Die INJOY Ernährungsanalyse - 7 Tage
Die INJOY Ernährungsanalyse richtet sich an alle Personen die ihre Ernährung optimieren möchten. Im Anschluss an eine einfache, 7 tägige Dokumentation Ihrer aktuellen Ernährungsgewohnheiten erhalten Sie eine computergestützte Auswertung ihrer tatsächlichen Nährstoffaufnahme und Nährstoffzusammensetzung.