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  • Rückensäule

INJOY Rückenzentrum

Leiden Sie unter Rückenschmerzen?

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...Eine Frage, die ca. jeder Dritte in Deutschland sofort mit „Ja“ beantwortet.

Bei 8 von 10 Rückenpatienten liegen die Ursachen der Beschwerden in einer zu schwachen oder in einer nicht gleichmäßig entwickelten Rückenmuskulatur. Was dem Körper fehlt, ist eine starke Muskulatur, die das Skelett stabilisiert, um Schmerzen, vor allem im Bereich der empfindlichen Wirbelsäule, einzudämmen. Für die Stärkung der Muskulatur ist daher ein professionell geleitetes und individuell angepasstes Trainingskonzept unabdingbar.

Er hat schon einiges zu tragen – Ihr Rücken. Zur Vorbeugung gegen alltagsbedingte Dysbalancen und zum Erhalt eines starken, beschwerdefreien Rückens ist ein gezieltes Training der Rückenmuskulatur immer sinnvoll, nicht nur und nicht erst dann, wenn Sie Beschwerden haben. Mehr erfahren Sie bei Ihren INJOY Trainern.

INJOY macht Ihren Rücken fit!

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Machen Sie sich stark für Ihren Rücken und Ihre Gelenke

INJOY ist spezialisiert auf Rücken- und Gelenkgesundheit. So bietet die INJOY Rückensäule Teilnehmern und Mitgliedern besondere Rückenstatusbestimmungen und Analysen sowie spezielle und effektive Rückenprogramme zur Prävention und Rehabilitation.

Ein gezieltes und kontrolliertes Rückentraining erfolgt auf der Basis professioneller, individueller Rücken- und Gelenkanalysen. Die begleitenden Rückencoachings unterstützen die Teilnehmer dabei, gesundheitsfördernde Abläufe und Verhaltensweisen leichter in den Alltag zu integrieren.

Der Rücken - Stütze unseres Körpers

Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

Unser Rückenzentrum

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Ihr Rücken macht Ihnen zu schaffen? Sie können kaum ins Auto steigen oder schwer heben? Ihr Job ist wegen der Rückenschmerzen eine Qual? Da sind Sie nicht alleine!

So wie Ihnen geht es noch vielen anderen Menschen. Kommen Sie in unser Rückenzentrum! Wir helfen Ihnen dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu verringern oder sogar ganz zu beseitigen!

Unser Rückenkonzept

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Wir haben für Sie ein spezielles Konzept entwickelt, um Rückenproblemen entgegenzuwirken. Durch gezieltes Training wird die Rückenmuskulatur gestärkt und Ihre Lebensqualität deutlich gesteigert.

Die Rückenkurse beinhalten Kraftausdauer- und Muskeltraining ohne Gerät und mit Kleingeräten, rückengerechtes Aufbautraining sowie Entspannung.Lassen Sie Ihren Rücken wieder zur Stütze Ihres Körpers werden!

Lassen Sie sich persönlich beraten

Sie möchten Ihren Rücken stärken, wissen aber noch nicht, wie Sie anfangen sollen? Wir beraten Sie gerne!

Sagen Sie uns, was Sie erreichen wollen, und in einem persönlichen Gespräch entwickeln wir Strategien, wie Sie Ihre Ziele verwirklichen können.
Unsere Trainer und Experten sind genau der richtige Ansprechpartner für Sie. Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch!

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Nächste Kurse

Bitte nicht editieren, Kurse werden automatisch ausgelesen.
  • Musterkurs 1 Dienstag von 09:30 - 12:00
  • Musterkurs 2 Donnerstag von 10:00 - 13:00
  • Musterkurs 3 Freitag von 14:00 - 18:00
  • Musterkurs 4 Montag von 19:00 - 21:00

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